Empecé el curso de Qi Límbic en marzo de este año 2016, llevaba casi 9 años haciendo cursos, talleres, etc, todos ellos han enriquecido mi vida, he aprendido mucho en estos años, para poder dedicarme en cuerpo y alma a las terapias alternativas.

Pero toda yo sabía que me faltaba algo, no sabía exactamente lo que era, un día a las 11 de la noche, estaba viendo mi mail, y….. Bingooo!!!, ahí estaba lo que me faltaba, tuve mis dudas, por la parte económica, por como sería el curso; estaba hablando con mi hija mediana por whatsap y se lo comenté, me dijo “Mamá, si quieres puedes”, y así lo hice, solo quedaban dos o tres plazas y poco tiempo para matricularme, pero había una para mí.

Estuve ojeando la web de Sanai, de lo que íbamos a hacer en el curso, me encantó, pero no imaginaba que iba a estar tan dispuesta a abrir mi sistema, para empezar a liberarlo y así poder avanzar, no tener trabas.

Os he de decir que no es fácil, tengo momentos de todo tipo, al empezar a liberar emociones estancadas, se mueven muchas cosas dentro de mi y hay momentos que no me levantaría de la cama, porque me siento sin fuerzas, en otros, me da miedo que es lo que se va a mover y lo que voy a sentir, pero hay muchos más, en los que me siento más fuerte, más capaz de hacer cosas que antes ni hubiera imaginado.

Aún me queda mucho camino por recorrer, pero sé que hice bien en elegir (o que me eligiera él a mi), hacer este curso. Piensa que si yo no me libero de traumas, de emociones bloqueadas, de manías, fobias, etc; difícilmente podría acompañar a otras personas a poder hacerlo.

Si tú lo sientes en ti, y experimentas que, aunque te duela mover cosas que te hicieron daño en algún momento de tu vida, las liberas y luego te sientes mucho más ligera, más capaz, puedes dedicarte a acompañar a otros que lo pasan como tu o peor que tu.

Desde este ángulo es más fácil, porque sabes que todos, sin excepción, tenemos emociones estancadas para liberar, nadie está libre de ello.

Quería contarte como me hace sentir, a veces bien a veces no tan bien. Pero VALE LA PENA!!!!

Gracias por leerme.

Mercedes Sánchez Boti

Terapéuta Emocional

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Terapéuta emocional con el método Qilímbic, creado por Sara Forrellat.

 

Primero explicaré lo que son las emociones y como las gestionamos.

 

Las emociones son energía en movimiento, hay veces que a causa de un impacto recibido, no podemos gestionar esa emoción y se queda estancada en alguna parte de nuestro sistema, si no hacemos nada para liberarla, pueden pasar años y a veces sin saber porque, nos ponemos tristes, o nos enfadamos, etc. Esto es porque algo ha hecho que se disparen nuestras alarmas y aunque no lo recordemos conscientemente, nuestro sistema sí lo reconoce.

Para poder liberarlo definitivamente, tengo las herramientas adecuadas.

Si es un impacto reciente, probablemente con una sesión podamos liberarlo, pero a veces los impactos son de cuando éramos pequeños y no los recordamos, entonces se requiere un proceso, que puede durar entre 3 y 6 sesiones.

Se combinan varias técnicas en cada sesión, dependiendo de la que se requiera.

 

Las técnicas:

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Tapping.

 

Es una técnica en la cual (previamente de una historia del paciente), se dan golpecitos en varios puntos de la cara y el cuerpo, que corresponden a meridianos de la medicina tradicional china, repitiendo frases que resuenan con el paciente, para liberar bloqueos.

También llamada acupuntura emocional.

 

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Reprocesamiento Cerebral.  

 

Una técnica que hace que la persona conscientemente, pase a la fase REM, que es la fase del sueño profundo, donde reprocesamos todo lo vivido durante el día, esto hace que los ojos se muevan muy rápido, de un lado a otro.

 

Hay varias maneras de hacerlo:

Conectada con la emoción que está sintiendo.

 

Auditivo: sonidos alternados con auriculares.

 

Visual: la persona con la cabeza recta, sigue con sus ojos el movimiento de mi mano.

 

Táctil: Se van dando toques alternados en las rodillas o en los hombros del paciente.

 

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PNL.

 

Es un conjunto de técnicas, para poder programarnos a nosotros mismos, en el sentido que nuestra vida y las cosas que hacemos y vivimos nos resulten fáciles y eficientes.

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Hipnosis Eriksoniana

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Es una terapia basada en las enseñanzas de Milton Erickson. No es una hipnosis total, hace que la persona baje su nivel de estrés y así pueda conectar con su YO más profundo, esto hace que favorezca la resolución de problemas emocionales y físicos.

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